A maioria das pessoas não precisa desse recurso sofisticado de escova de dentes. Mas eu sim.

Publicado em 30 de setembro de 2022

Philip Zminda

Compartilhar esta postagem

Fazia dois anos e meio que não via um dentista (culpo a pandemia) e estava mais preocupado em pegar COVID-19 na consulta ou ser informado de que tinha cáries. Nenhum dos dois acabou sendo um problema, mas quando o higienista dental me entregou um espelho e disse: "Olhe para suas gengivas", eu sabia que tinha um problema. Minhas gengivas estavam recuando em certos pontos a ponto de eu poder ver uma porção desconfortavelmente grande de meus dentes caninos. Eu olho para meus dentes todos os dias quando escovo e não percebi até que ela apontou. De repente, era tudo que eu podia ver.

Não tenho gengivite ou qualquer um dos hábitos com maior probabilidade de causar degeneração da gengiva - eu escovo regularmente, uso fio dental com frequência (o suficiente) e uso uma escova de dentes com cerdas macias. Todos os sinais apontavam para eu escovar os dentes de forma muito agressiva. É certo que eu provavelmente deveria ter percebido antes; as cabeças da minha escova de dentes elétrica muitas vezes pareciam mutiladas depois de pouco mais de um mês de uso. (Eles devem durar três.) Recomendação do meu dentista: Minimize mais danos escovando com menos intensidade, com efeito imediato.

Normalmente sou a pessoa que adia fazer qualquer coisa sobre um problema de saúde até que esteja tão ruim que não possa ignorá-lo. Mas, lamentavelmente, as gengivas retraídas não podem se regenerar: elas só podem ser substituídas por meio de cirurgia. E as gengivas retraídas podem levar a uma série de problemas se não forem tratadas, incluindo aumento da sensibilidade dos dentes, sangramento nas gengivas durante a escovação ou uso do fio dental e até mesmo dentes soltos e perda de dentes adultos. Eu não passei pelo que parecia anos intermináveis ​​de ortodontia quando criança para perder dentes mais cedo do que o necessário, então me comprometi a fazer o que fosse necessário para manter minhas gengivas intactas.

Eu estava tão nervoso em fazê-lo corretamente que abordei a tarefa como se estivesse polindo cristais.

Inúmeras escovas de dentes elétricas oferecem um sensor de pressão ou recurso semelhante que o notifica (através de um bipe, uma mudança na vibração ou até mesmo um flash de luz) se você estiver escovando os dentes com muita força. Nosso guia para escovas de dente elétricas chama um sensor de pressão de "bom de se ter", mas para mim é essencial. Sem um, tive problemas para escovar sem exagerar. Comprar uma escova com sensor de pressão parecia um investimento valioso para minha própria saúde.

O Philips Sonicare 4100 possui um cronômetro de dois minutos com ritmo de quadrante e um sensor de pressão que vibra quando você está escovando com muita força.

*No momento da publicação, o preço era de $ 50.

Abandonei imediatamente a escova de dentes elétrica sem sensor de pressão que estava usando e comprei a segunda escolha do Wirecutter, a Philips Sonicare 4100, que é compatível com todas as cabeças de escova que acumulei ao longo dos anos usando outra escova de dentes Philips Sonicare. A primeira vez que escovei com o modelo 4100, fiquei tão nervoso em fazê-lo corretamente que abordei a tarefa como se estivesse polindo cristais. Parecia completamente antinatural para mim ser tão gentil; Eu tinha certeza de que não estava aplicando pressão suficiente para realmente limpar meus dentes. Mas quando fui dar o que pensei ser uma quantidade normal de pressão, a vibração constante do pincel se transformou em um pulso vigoroso, o sensor me sinalizando para parar. Voltei a deslizar suavemente as cerdas pelos meus dentes e, para minha surpresa, descobri que elas pareciam tão limpas quanto - se não mais limpas do que - quando eu as escovava como se estivesse tentando esfregar o queijo endurecido de uma frigideira.

Sei que estou aplicando a quantidade certa de pressão agora porque minha cabeça de escova parecia usada adequadamente quando a substituí na marca de três meses - não obliterada como normalmente aconteceria naquele momento. Estou ansioso para ganhar o prêmio de Melhor Manutenção de Gengiva no meu acompanhamento de seis meses (que, sim, já agendei).

Este artigo foi editado por Annemarie Conte e Tracy Vence.

por Pessoal do Cortador de Fios

Essas coisas úteis foram as escolhas Wirecutter mais compradas em 2022.